Ein Coaching ist ein Gespräch, in welchem dem Kunden bewusst wird was seine Stressoren sind und wie er damit konstruktiv umgehen kann. Nadja Herbst (Stresscoach) nutzt hierbei verschiedene Fragetechniken und andere Coaching-Tools, die dabei helfen für sich eine Antwort zu finden und die Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Und neue Erkenntnisse bieten dann neue Lösungswege.